03 THỬ THÁCH THƯỜNG GẶP KHI QUAY LẠI TRƯỜNG HỌC SAU KỲ NGHỈ HÈ
Kỳ nghỉ hè luôn là thời gian được mong đợi, mang đến cho học sinh những khoảnh khắc thư giãn và vui vẻ. Tuy nhiên, khi mùa hè kết thúc và năm học mới bắt đầu, sự chuẩn bị cho việc quay lại trường học suôn sẻ là vô cùng cần thiết. Sự chuyển giao từ chế độ nghỉ ngơi sang học tập nghiêm túc khiên đa số học sinh gặp khó khăn trong giai đoạn này.
Thử thách phải quay lại với việc học tập mỗi ngày sau một thời gian vui chơi không lo lắng bào vở khiến các bé cảm thấy căng thẳng mệt mỏi, còn ba mẹ lại băn khoăn không biết làm thế nào để giúp con. Việc nhận thức và có những biện pháp để giúp trẻ vượt qua giai đoạn này là vô cùng cần thiết.
Trong bài viết này, eTeacher sẽ chia sẻ đến ba mẹ những thử thách mà bé thường gặp khi quay lại trường học sau kỳ nghỉ hè cùng với những biện pháp mà ba mẹ có thể hỗ trợ bé để vượt qua giai đoạn này một cách suôn sẻ nhé. Mời ba mẹ cùng theo dõi!
- Những thử thách về tinh thần khi quay lại trường học
1.1. Khó khăn trong việc tập trung
Khi quay lại trường học sau kỳ nghỉ hè, nhiều học sinh đối mặt với khó khăn trong việc điều chỉnh lại nhịp học tập sau thời gian dài xa rời sách vở. Kỳ nghỉ hè mang đến sự thư giãn, tự do, không có áp lực về bài vở vì vậy quay lại việc học nghiêm túc là một thách thức lớn. Học sinh có thể thấy áp lực, gặp khó khăn trong việc sắp xếp thời gian để học tập hiệu quả.
Để điều chỉnh lại thói quen học tập, việc xây dựng lại một lịch trình học tập hợp lý là rất quan trọng. Học sinh nên thiết lập lại một thời gian biểu rõ ràng, bao gồm học tập và nghỉ ngơi. Bắt đầu từ những mục tiêu nhỏ, dễ đạt được để khôi phục lại thói quen học tập, các bé có thể sử dụng các phương pháp học tập như: mục tiêu SMART, kỹ thuật Pomodoro, kỹ thuật SQ3R…. Dành 15-30 phút mỗi ngày để ôn lại bài học trên lớp và chuẩn bị cho tiết học ngày mai sẽ giúp bé làm quen lại với nhịp độ học tập một cách dần dần.
Ngoài ra, việc tạo ra một không gian học tập thoải mái, không làm bé phân tâm cũng giúp cải thiện khả năng tập trung khi quay lại trường học sau kỳ nghỉ hè. Một góc học tập với không gian yên tĩnh, đầy đủ ánh sáng và không bị nhiễu loạn với tiếng ồn sẽ giúp bé tập trung học tập một cách tối ưu.
1.2. Áp lực bắt kịp bạn bè
Khi trở lại trường học sau kỳ nghỉ hè, học sinh thường cảm thấy lo lắng khi đối diện với một lượng kiến thức mới tương đối lớn và những yêu cầu từ giáo viên. Đặc biệt đối với các bé lên lớp 1, lên lớp 6, lên lớp 10 thì áp lực này càng tăng lên gấp bội khi bé phải thích nghi với môi trường học mới.
Bên cạnh chương trình học và môi trường mới, sự phổ biến của các lớp học hè dẫn đến việc một số bé đã được học trước chương trình, với các bé chưa được học trước sẽ dễ bị cảm giác chậm hơn bạn bè, sinh ra cảm giác tự ti, áp lực.
Để giải quyết vấn đề này, ba mẹ hãy hỗ trợ bé học cách chia nhỏ khối lượng công việc, thiết lập các mục tiêu nhỏ một cách cụ thể và dễ đạt được. Việc có mục tiêu sẽ giúp bé định hướng được việc học và khi hoàn thành các mục tiêu nhỏ bé sẽ có cảm hứng hơn để hoàn thành những mục tiêu kế tiếp.
Ba mẹ hãy duy trì liên lạc với giáo viên để theo dõi tình hình học tập của con và kịp có những biện pháp kịp thời từ phía giáo viên và gia đình để hỗ trợ bé khi con gặp khó khăn.
- Thử thách về xã hội khi quay lại trường học
2.1. Sự thay đổi trong quan hệ bạn bè
Việc quay lại trường học sau kỳ nghỉ hè cũng kéo theo những thách thức trong việc duy trì và phát triển những mối quan hệ bạn bè. Sau một thời gian dài xa cách, học sinh có thể cảm thấy sự thay đổi trong các mối quan hệ bạn bè. Có thể bạn bè của bé đã có những trải nghiệm mới hoặc kết bạn với những người bạn khác dẫn đến sự thay đổi trong các nhóm bạn hoặc cách thức giao tiếp từ đó tạo nên cảm giác xa lạ, khó khăn khi các bé hòa nhập lại với nhau.
Việc kết nối với bạn bè càng khó khăn hơn khi bé chuyển cấp hoặc thay đổi môi trường học tập mới, đòi hỏi bé phải làm quen lại từ đầu với những người bạn.
Để kết nối và tạo dựng các mối quan hệ bạn bè, học sinh hãy bắt đầu bằng cách chủ động và mở lòng. Bé có thể tham gia vào các câu lạc bộ hoặc hoạt động tại trường, ba mẹ có thể góp phần động viên để bé tự tin tham gia. Việc tham gia các hoạt động này sẽ giúp bé mở rộng vòng tròn kết nối, tự tin hơn trong việc xây dựng mối quan hệ bạn bè và tìm được những người bạn phù hợp.
2.2. Sự thay đổi trong môi trường học tập
Môi trường học tập cũng là một yếu tố thay đổi và tạo ra thử thách cho bé khi quay lại trường học sau kỳ nghỉ. Thay đổi giáo viên, bạn bè, cơ sở vật chất có thể tạo ra cảm giác không quen thuộc đòi hỏi bé phải thích nghi trong năm học mới. Ví dụ, sự thay đổi giáo viên sẽ dẫn đến phương pháp học tập mới, song song đó bé cũng phải thay đổi cách tiếp cận của mình để phù hợp với phương pháp và phong cách giảng dạy mới.
Để thích nghi với sự thay đổi này, ba mẹ cần giải thích cho con hiểu về những sự thay đổi có thể diễn ra để bé chuẩn bị tinh thần và không bị bất ngờ trước những thay đổi. Ba mẹ hãy khuyến khích con chủ động, linh hoạt thích nghi với các sự thay đổi có thể diễn ra. Ví dụ, trong việc làm quen với giáo viên mới, bé hãy chủ động tham gia vào các cuộc trò chuyện và hỏi đáp giáo viên để định hình được kỳ vọng và phương pháp giảng dạy của thầy cô.
Khi bé thích nghi nhanh với những sự thay đổi, năm học mới cũng sẽ được vận hành theo cách suôn sẻ hơn.
- Thử thách về khả năng học tập khi quay lại trường học
Sau một kì nghỉ dài hơi, quay lại trường học khiến nhiều học sinh gặp thử thách lớn trong việc phục hồi khả năng học tập. Sau một thời gian dài không phải lo đến bài vở và áp lực học tập, việc quay lại trường học có thể tạo ra cho bé cảm giác choáng ngợp và thiếu động lực học. Phải thiết lập kế hoạch và mục tiêu học tập mà không biết bắt đầu từ đâu khiên bé mông lung vì chất lượng học tập bị ảnh hưởng mà không biết cách nào để khắc phục.
Để vượt qua thử thách này, ba mẹ hãy giúp bé thiết lập thói quen rõ ràng và hiệu quả. Bắt đầu bằng việc đồng hành cùng bé trong việc xây dựng các kế hoạch chi tiết, hướng dẫn bé sử dụng các công cụ quản lý thời gian và cách đặt mục tiêu sao cho hiệu quả. Những bước này tưởng chừng như rất đơn giản, nhưng cần phải được thực hiện đúng cách thì mới mang lại hiệu quả tối ưu.
Sự theo dõi từ ba mẹ và kiên trì kỷ luật của bé kết hợp với các phương pháp hiệu quả sẽ là công thức chuẩn xác nhất để bé phục hồi khả năng học tập và đạt được thành tích tốt trong năm học mới.
Tham khảo thêm Lộ trình 4 bước giúp bé bứt phá thành tích trong năm học mới
- Kết luận
Quay lại trường học sau kỳ nghỉ hè mang đến rất nhiều thử thách mà học sinh phải đối mặt. Sự khó khăn khi quay lại thói quen học tập đều đặn, đáp ứng các yêu cầu của chương trình học mới, thích nghi với bạn bè và giáo viên mới đôi lúc sẽ tạo ra cảm giác căng thẳng khi bé bắt đầu một năm học mới.
Để vượt qua những thách thức của giai đoạn này, sự lạc quan và kiên trì là yếu tố tiên quyết để đưa bé lại với guồng xoay học tập. Ba mẹ cũng là những người đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn này của bé, là nguồn động viên và hỗ trợ giúp bé cảm thấy tự tin trong việc thích nghi với môi trường mới. Bằng những cách thức linh hoạt, duy trì thái độ tích cực, phương pháp học hiệu quả bé có thể biến những thách thức trên thành cơ hội để phát triển hơn trong năm học mới.
eTeacher chúc bé và ba mẹ thành công!