PHƯƠNG PHÁP ÔN TẬP NGẮT QUÃNG: “BÍ KÍP VÀNG” CHO MÙA THI CỬ
Khả năng ghi nhớ kiến thức của mỗi người là khác nhau, thời gian dành cho việc học cũng khác nhau. Nhưng sự khác biệt đó đều cần có mục đích chung là lượng kiến thức được tiếp thu vào đầu phải đạt được sự mong đợi của cá nhân. Vậy làm sao để đạt nhu cầu kiến thức được tiếp thu mà không bị ảnh hưởng bởi các tác động bên ngoài?. Phải chăng chúng ta đang cần một phương pháp giúp người học ghi nhớ hiệu quả các kiến thức? Bài viết dưới đây của eteacher.vn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc và tim ra phương pháp phù hợp cho quá trình học tập.
PHƯƠNG PHÁP ÔN TẬP NGẮT QUÃNG LÀ GÌ?
Spaced repetition là một chiến lược học tập dựa trên việc lặp lại ngắt quãng kiến thức đã học để củng cố và duy trì sự ghi nhớ lâu dài. Hermann Ebbinghaus, người sáng tạo phương pháp này, đã chứng minh rằng việc lặp lại kiến thức theo khoảng thời gian ngắn nhưng đều đặn giúp tăng hiệu quả học tập và giảm thiểu khả năng quên. Ông đã rút ra được hai giá trị quan trọng trong các nghiên cứu của mình chính là:
- Thông tin mà não bộ đã lưu trữ có thể dễ dàng bị mất đi
- Thông tin đưa vào não bộ có thể lưu trữ lâu hơn nếu thường xuyên ôn lại thông tin đó
LỢI ÍCH CỦA PHƯƠNG PHÁP ÔN TẬP NGẮT QUÃNG
- Bằng cách tăng khoảng thời gian giữa các buổi ôn tập, phương pháp lặp lại đánh giá khoảng cách sẽ cải thiện khả năng ghi nhớ thông tin của người học. Điều này giúp họ ghi nhớ thông tin hiệu quả hơn trong thời gian ngắn so với các phương pháp học truyền thống như thuộc lòng hoặc nhồi nhét trước kỳ thi.
- Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian học tập, phương pháp này còn khuyến khích sự tự chủ trong việc áp dụng lặp lại đánh giá khoảng cách thay vì chờ đợi hướng dẫn từ giáo viên. Quan trọng hơn, nó cho phép tích hợp thông tin mới với kiến thức cũ, tạo điều kiện thuận lợi cho việc truy xuất và ghi nhớ thông tin sau này.
- Việc chia nhỏ nhiệm vụ lớn thành các công việc nhỏ hơn, thực hiện trong các khoảng thời gian khác nhau trong ngày, không chỉ giúp não bộ duy trì thông tin hiệu quả hơn mà còn gia tăng tốc độ và hiệu quả của quá trình ghi nhớ. Tổng cộng, phương pháp này mang lại sự tiết kiệm thời gian trong học tập và cải thiện đáng kể kết quả học tập của người học.
CÁCH SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP ÔN TẬP NGẮT QUÃNG
- Áp dụng với flashcard giấy
Để sử dụng phương pháp này với flashcard, bạn có thể mua bộ sẵn có tại cửa hàng sách hoặc tự tạo chúng dựa trên hướng dẫn trên Internet.
Ví dụ, để tạo flashcard học từ vựng tiếng Anh:
- Chuẩn bị từ 3 đến 5 hộp, mỗi hộp chứa flashcard sẽ được ôn tập theo một tần suất cụ thể. Ví dụ, hộp 1 dành cho ôn tập hàng ngày, hộp 2 ôn tập mỗi 2 hoặc 4 ngày, hộp 3 ôn tập mỗi tuần một lần, hộp 4 ôn tập mỗi hai tuần một lần, và hộp 5 chứa những thẻ mà bạn chắc chắn rằng đã nắm vững.
- Tạo flashcard cho các từ bạn muốn học, có thể ghi gợi ý từ vựng ở một mặt và câu trả lời ở mặt kia.
- Phân loại các thẻ theo mức độ hiểu biết của bạn. Ví dụ, hộp 1 chứa nhóm thẻ với từ vựng bạn chưa học, hộp 2 chứa những thẻ từ vựng bạn đã biết, và hộp 3 chứa những thẻ bạn cảm thấy đã thành thạo.
- Lặp lại qua các nhóm thẻ, tự kiểm tra từ vựng. Nếu bạn nhớ chính xác, hãy chuyển thẻ lên một nhóm. Trong trường hợp sai, đặt nó trở lại hộp đầu tiên.
- Sử dụng một số phần mềm để trợ giúp như:
Phương pháp ôn tập ngắt quãng thông qua các ứng dụng phần mềm đã trở thành một xu hướng phổ biến trong lĩnh vực giáo dục và tự học. Các ứng dụng nổi tiếng như Anki, Quizlet và Memrise đã tích hợp kỹ thuật lặp lại ngắt quãng (SRS) để cải thiện hiệu suất ôn tập của người học.
Ở Anki, một ứng dụng phổ biến, người dùng có khả năng tạo ra các bộ flashcard chứa thông tin cần ôn tập. Khi người dùng xem mỗi flashcard và nhập câu trả lời, Anki sử dụng thông tin về hiệu suất ôn tập trước đó để xác định thời điểm tối ưu cho việc ôn tập tiếp theo.
Quizlet, một ứng dụng chuyên về học từ vựng và ôn tập, cũng áp dụng kỹ thuật SRS để tối ưu hóa quá trình ghi nhớ thông tin. Người dùng có thể tir tận dụng tính năng tự động tìm kiếm từ vựng và thêm ví dụ hoặc từ đồng nghĩa để mở rộng sâu hiểu biết về từng khái niệm.
Memrise, với sự đặc biệt là ứng dụng học ngoại ngữ, không chỉ tích hợp SRS vào quá trình học mà còn sử dụng hệ thống nhận diện giọng nói để cải thiện phát âm. Hơn nữa, cộng đồng hỗ trợ của Memrise giúp chia sẻ các khóa học và trải nghiệm học tập.
Tích hợp của kỹ thuật SRS trong các ứng dụng này mang lại lợi ích về việc tiết kiệm thời gian bằng cách tập trung vào những điểm cần cải thiện, từ đó tăng cường hiệu suất ôn tập và khả năng ghi nhớ thông tin lâu dài của người học. Điều này chứng minh rằng việc kết hợp giữa kỹ thuật lặp lại ngắt quãng và sự hỗ trợ từ các ứng dụng phần mềm là một cách thông minh và hiệu quả để đạt được thành công trong quá trình học tập.
4 BƯỚC SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP HIỆU QUẢ HƠN
4 bước thực hiện giúp bạn thực hiện một cách linh hoạt và thành công phương pháp “spaced repetition”:
Bước 1: Xây dựng lịch học linh hoạt
Lên một kế hoạch thời gian sẽ giúp bạn tận dụng hiệu suất cao nhất từ phương pháp ôn tập ngắt quãng. Hãy tạo một lịch học có sự phân chia rõ ràng về thời gian và khoảng cách giữa các buổi ôn tập.
Bước 2: Tiếp cận kiến thức một cách chi tiết
Tìm kiếm nguồn tài liệu liên quan đến chủ đề bạn học. Từ đó, đặt nền móng bằng việc tìm hiểu những điểm quan trọng và tổng quan của chủ đề. Điều này sẽ làm cho việc ôn tập theo phương pháp ôn tập ngắt quãng ở các bước sau trở nên hiệu quả hơn.
Bước 3: Ôn tập chi tiết ở lần lặp lại đầu tiên
Ví dụ, nếu bạn đang học về các phương pháp nấu ăn, ở buổi học đầu tiên hãy tập trung vào việc hiểu cơ bản về phân loại khẩu vị và sự phù hợp giữa các món ăn có thể kết hợp. Ở các buổi ôn tập sau, hãy nghiên cứu chi tiết về cách chế biến từng món với ví dụ và ứng dụng thực tế.
Bước 4: Tiếp tục ôn tập theo lịch trình đã đề ra
Đảm bảo tiếp tục ôn tập nội dung theo lịch trình đã xác định trước đó. Điều này giúp bạn có thể duy trì sự nhớ lâu dài và gia tăng số lượng kiến thức theo thời gian.
KẾT LUẬN
Phương pháp ôn tập ngắt quãng, hay còn được gọi là “bí kíp vàng” cho mùa thi cử, đã chứng minh độ hiệu quả và tính ứng dụng cao trong việc nâng cao khả năng ghi nhớ và ôn tập kiến thức. Việc tận dụng khoảng thời gian giữa các buổi ôn tập, cùng với sự hỗ trợ của các phương tiện như flashcards và sử dụng các phần mềm hỗ trợ giúp học sinh tối ưu hóa quá trình học tập và chuẩn bị cho kì thi cử một cách hiệu quả.
Chúng ta có thể thấy rằng, khi kết hợp phương pháp ôn tập ngắt quãng với các công nghệ giáo dục hiện đại, việc chuẩn bị cho mùa thi cử không chỉ trở nên hiệu quả mà còn mang lại trải nghiệm học tập tích cực. Vì vậy, phương pháp này không chỉ là “bí kíp vàng” mà còn là hành trang quan trọng cho mỗi người học trên con đường chinh phục thành công trong thách thức của con đường học tập.
Xem thêm bài viết hữu ích khác tại eteacher.vn